Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
83.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 116.14g | Carbs: 303.16g.
Breakfast: Хурма, Яшкино Крокант с Миндалем, Красный Октябрь Конфета Триумф, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Красный Октябрь Конфета Триумф, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Горчица, Сметана, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш Армянский, Вода, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Зеленый Чай, Мандарин, Банан, Сельдерей, Морковь, Вода, Вода. more...
|
Losing 110.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаК09's Weight History
|