Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 92.75g | Prot: 84.17g | Carbs: 235.46g.
Breakfast: Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 18%, Сладуница Королева Кокосана, Юбилейное Печенье Традиционное, Золотой Ключик Ириска, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Хлеб Черный Русский, Националь Чечевица Красная. Lunch: Чечевица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Скатерть-самобранка Черемша, Good Food Вишня Сушеная, Медоборы Торт Дамский Каприз, Дижонская Горчица, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Хлеб Черный Русский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), МЛМ Борщ с Мясом. Dinner: Салат из Капусты с Соусом, Скатерть-самобранка Черемша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Апельсин, Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: Русскарт Золотая Картошка, Redd's Пиво, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|