|
У меня маленький привес, но все в пределах нормы, потому, что гуляли много! Солнечно было! И все ж употребляли шампусик и красное вино, и супер-жет)))
|
51.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 69.09g | Carbs: 147.17g.
Lunch: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Приготовленный Сельдерей, Сыр Эдам, Мираторг Окорок Свиной, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Магнит Перец Болгарский Гриль, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Сыр Синий или Рокфор, Куриные Грудки (Запеченые), Hortex Овощи для Жарки с Лесными Грибами, Картофель Отварной. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад 56%, Вода (в Бутылке), Nestle Молочный Шоколад. more...
|
|
1537 kcal
|
Exercise:
Resting - 7 hours, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|