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Zu Ostern natürlich viel zu viele Sachen gefuttert inklusive Schokolade, Torte usw. gestern habe ich mich dann wenigstens wieder beherrscht und heute geht es wieder laufen :-)
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58.9 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2334 kcal
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Fat: 109.65g | Prot: 112.66g | Carbs: 222.46g.
Breakfast: Ja! Deutscher Gouda, Ja! Remoulade, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Dinkelbrötchen, Kelles Altmärkische Hochzeitssuppe. Dinner: Limonade, McDonald's Curly Fries, Burger King Crispy Chicken. Snacks/Other: Kekse, Heißer Kakao. more...
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2142 kcal
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Exercise:
Bowling - 24 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 42 minutes, Resting - 5 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 9 hours, Bicycling (slow) - 18/kph - 10 minutes. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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