Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 17.00g | Prot: 12.81g | Carbs: 125.50g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Трюфель, Песочное Печенье. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Яблоко, Морковь. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Сахар, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koresh_1's Weight History
|