Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 151.36g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Националь Киноа. Lunch: Капустный Салат, Сыр Голландский, Куриная Грудка, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство". Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Край Курая Кефир 1%, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|