Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 80.78g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Корица, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сливочное Масло, Красное Яблоко, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль, Куриный Суп Лапша. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я брунгильда's Weight History
|