Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 99.50g | Carbs: 110.37g.
Breakfast: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Замороженная Вишня, банан Мини, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Болгарский Перец, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenakrs's Weight History
|