|
Накануне ела кулич и салаты, жареную свинину
|
71.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 69.79g | Carbs: 174.06g.
Breakfast: Шоколадница Карамельный Капучино, Манго, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Violette Cream Cheese, Vegda Корнишоны, Фармстандарт Компливит, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Кабачки Тушеные, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Белозорие Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вода, Greenfield Чай Черный, D'arbo Варенье Брусничное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|