Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 80.63g | Carbs: 94.67g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Delverde Макароны Цельнозерновые, Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Суп-Пюре из Цветной Капусты с Курицей. Snacks/Other: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. more...
|
|
1612 kcal
|
Exercise:
Bathing - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita.magentille's Weight History
|