Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
92.7 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 123.59g | Carbs: 207.28g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Льняное Масло, Фундук, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Грудка Индейки, Гречка. Dinner: Мягкий Тофу, Печень Говяжья, Лук, Махеевъ Горчица Русская, Избенка Сметана 15%, Морковь, Морская Капуста, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Other: Банан, Избенка Творог 5%, Избенка Кефир 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|