Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
93.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 130.35g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Помидор Запеченный, Яичница, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидор Запеченный, Белая Дача Капуста с Морковью, Картофель Отварной, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Холодец Говяжий, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кедровые Орехи, Помидоры Черри, Руккола, Авокадо, Морковь, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
illdar08's Weight History
|