Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
75.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4895 kcal
|
Fat: 177.67g | Prot: 165.01g | Carbs: 654.59g.
Breakfast: Вилейский Хлебозавод. Кулич "Вилейский" с Помадкой., 5 Морей Печень Трески Натуральная, Хлебодар Хлеб Солодовый, Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%, AB VILNIAUS PERGALE Тёмный Шоколад. Pergale. с Марципановой Начинкой., Талосто Пельмени Черный Бык. Lunch: AB VILNIAUS PERGALE Молочный Шоколад. Pergale. с Начинкой из Лесных Ягод., Домашняя Еда. Каша. Маш, Рис., Красное Яблоко. Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Яичный Желток, Яичный Белок, Fruit-Tella Мармелад, Lorenz Curly, ОАО "Глубокский Молочноконсервный Комбинат". Молоко. Сгущённое с Сахаром и Натуральным Кофе., SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Помело, Яшкино Вафли Сливочные, Яшкино Вафли с Халвой, Золотой Колос Булочка "Свердловская". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|