Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 104.75g | Carbs: 185.45g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Кускус (Вареный), Яйцо. Lunch: Дикси Мандарины, Огурец (без Кожуры), Мистраль Бурый Рис, Эльбрус Чернослив в Шоколадной Глазури, Редис, Салат Айсберг, Каждый День Крылышко Плечевая Часть. Dinner: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Макароны Отварные, Роскар Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Золотой Олень Плюс Деликатесы из Мяса Северного Оленя, Фундук. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|