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Não enfiei o pé na jaca esse final de semana... cai com a cara inteira nela kkkkkk 😂😂😂. Mas estava tudo dentro dos planos. Dieta Cíclica e atividades físicas andam me permitindo mais do que pensei 🎉🎊🎉
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63.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2833 kcal
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Fat: 105.73g | Prot: 106.72g | Carbs: 364.38g.
Breakfast: La Violetera Uva Passa Escura, Alpino Chocolate, Açúcar, Cemil Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café. Lunch: Água Tônica, Nestlé Sorvete de Chocolate, Rúcula, Tomates, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Peixe. Dinner: Kibon Sorvete de Creme, Pastel de Carne. Snacks/Other: Biscoito de Queijo. more...
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1683 kcal
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Exercise:
Cooking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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