Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
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46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1211 kcal
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Fat: 20.36g | Prot: 69.33g | Carbs: 210.59g.
Lunch: 에그파파닭가슴살💪🏻, 아몬드, 풀무원 뮤즐리 크랜베리, 코스트코 무지방 그릭요거트, 맛있는단호박, 딸기, 사과. Dinner: 딸기, 소고기등심. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 프라푸치노 라이트 (Tall). more...
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steady weight
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