Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 92.93g | Prot: 147.49g | Carbs: 212.20g.
Breakfast: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Russian Performance Standard BCAA, Кулич Пасхальный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Двойной Воппер, Я Морс Ягодный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Lactoprot Протеин Lactomin 80. Dinner: Чай с Молоком, Кулич Пасхальный, Пиво, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Зеленое Яблоко, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nik88romanoff's Weight History
|