Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 102.66g | Carbs: 189.23g.
Breakfast: Ашан Кулич, Венгерская ватрушка из обезжиренного творога. Lunch: Венгерская ватрушка из обезжиренного творога, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Сафа Пельмени Домашние. Dinner: Айсберри Пломбир Филевский, Самса́. Snacks/Other: Абрико Варенье Абрикосовое, Курага, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|