Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 48.52g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Сливочное Масло. Lunch: Массандра Мадера, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов, Льняное Масло. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|