Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
83.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 77.92g | Carbs: 222.34g.
Breakfast: Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Корочки Апельсина, Хлопья Овсяные #1, Вареное Яйцо. Lunch: Арнаут Хлеб Воскресенский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Кинза, Говядина Лопатка, Мистраль Белый Круглозерный Рис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|