Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 154.10g | Prot: 81.27g | Carbs: 37.05g.
Breakfast: Сырок Глазированный со Вкусом Пломбира (Lackmann), Масло Сливочное 82% (Penny), Хлеб Белковый Домашнего Приготовления, Крем-Фреш 30% Жирности (Penny), Сырники из Духовки. Lunch: Фарш для Фрикаделек. Dinner: Сыр Эдам 40% Жирности (Penny). Snacks/Other: Майонез с Сахарозаменителем (Hamker), Грецкие Орехи (Penny), Миндаль. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharipova.nigina's Weight History
|