Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
76.1 kg
Lost so far: 46.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 165.83g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: Nue Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Банан, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Белый Хлеб, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Bio Баланс Кефир 2,5%. Lunch: Зеленое Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Bonduelle Огурцы Маринованные, Скумбрия Копченая, Дальпико Кольца Кальмара Сушено-Копченые, Пиво. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|