Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 122.26g | Carbs: 214.89g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Чиабатта с Луком, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Овсяная Крупа. Lunch: Икра Кеты, Кижуча, Ашан Чиабатта с Луком, Пекинская Капуста, Морковь, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Борщ. Dinner: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Дикси Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Деликатесы из Мяса Северного Оленя. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Му-Му Каша Овсяная, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Му-Му Ролл с Ветчиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|