franschee's Journal, 14 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
73.9 kg Lost so far: 21.6 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2017:
1153 kcal Fat: 39.40g | Prot: 109.93g | Carbs: 85.70g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Freeway Cola Light, Genuss der Saison Dessert Himbeere, Eistorte, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, TiP Kabeljaufilet, Gekochte Grüne Erbsen, Schweinefilet, Gut & Günstig Pangasius Filets, Real Quality Schollenfilets Paniert, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Aldi Kartoffelgratin, Diäko Fischsuppe Neptun, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Edeka Lachsforelle. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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