Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 115.32g | Carbs: 210.87g.
Breakfast: Яблочные Блинчики, Здравник Цикорий Сливочный, Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Красная Цена Сайра Натуральная, Спагетти, Борщ Украинский. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Snacks/Other: Груша, Мандарин, Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katren30's Weight History
|