Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 79.21g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Дары Природы Курага, Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Шницель из Телятины, Капуста Тушеная. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|