Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 47.63g | Carbs: 242.61g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Троекурово Котлеты по-Киевски. Lunch: Мостресткондитер Пастила с Кусочками Мармелада, Чай с Лимоном и Сахаром, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Мостресткондитер Пастила с Кусочками Мармелада, Cocon Пудинг Фруктовый Ассорти, Банан, Груша. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 55.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|