Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 46.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 66.71g | Carbs: 87.73g.
Breakfast: Здравушка Сыр Знатный, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Омлет с Молодой Капустой и Адегейским Сыром. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Винегрет без Масла. Dinner: Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Суворовские Конфеты Драже в Йогурта (Ананас, Папайя), Старая Тула Конфеты Тульская Птичка, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яблоко Желтое, Здравушка Сыр Знатный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|