Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
140.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 112.30g | Carbs: 220.88g.
Breakfast: Миндаль, Из Села Удоево Творог 9%, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белая Долина Молоко Отборное. Lunch: Гармония Сметана 20%, Самсон Ежики. Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Фундук, Миндаль, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Паштет Говяжий Never, Белая Долина Молоко Отборное. Snacks/Other: Паштет Говяжий Never, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яичный Желток, Лорадо Кукуруза Консервированная, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|