Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 12.49g | Prot: 89.78g | Carbs: 70.21g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Индейка Тушеная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Молоко (Полностью Обезжиренное), Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|