Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
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78 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1900 kcal
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Fat: 112.76g | Prot: 93.45g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Subway Cebola, Ovo, Regina Creme de Leite, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mãe Terra Guaraná em Pó. Dinner: Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Banha de Porco, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Le Vida Filezinho de Frango [Le Vida], Subway Cebola. Snacks/Other: Granfino Milho de Pipoca, Fumel Açúcar Mascavo, Glória Leite em Pó Integral, Glória Leite em Pó Integral, Fumel Açúcar Mascavo, Natureza Coco (TACO), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tapioca Tapioca, Ovo. more...
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steady weight
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ggraphic's Weight History
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