|
Ура!!!Вес взят!!!Идем дальше!!!Только не так быстро,а то это чревато знаете ли....
|
85 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 111.65g | Carbs: 181.12g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Фруктово-Ореховая Смесь, Добродия Супер Геркулес, Дикси Киви. Lunch: Гречка Отварная, Грядка Удачи Томатная Паста, Лук, Соевый Белок, Чеснок, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Яблоко Желтое, Теремок Березовый Сок. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|