Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
84.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 54.47g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Сыр Гауда, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Геркулес Каша Овсяная, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Яичный Белок, Heinz Сырный Соус. Dinner: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пискаревский Творог 5%, Сыр Российский, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Good Food Кедровый Орех, Дон Густо Макароны Бантики, Помидоры, Сельдерей. Snacks/Other: Сельдерей, Knorr Сырный Суп с Сухариками, Чай, Рот Фронт Карамель Малютка, Ашан Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|