Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2017
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2017:
|
1810 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 87.63g | Carbs: 211.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб Бородинский. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Русский продукт Хлеб Бородинский, Эвалар Омлет с Сыром, Спаржа (Свежая, Замороженная). Dinner: Сыр Российский, Маслины, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вода. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya29.08.10's Weight History
|