Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 77.91g | Carbs: 152.49g.
Breakfast: Конфета, Комо Плавленный Сыр Паприкаш, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Отбивная, Черемушки Лаваш Тонкий, Борщ Украинский. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Яблоко Зеленое, Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kattyaya's Weight History
|