Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
74.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4300 kcal
|
Fat: 162.00g | Prot: 217.27g | Carbs: 503.96g.
Breakfast: Домашняя Еда. Чизкейк Творожный., Mikado Огурчики Маринованные., Равиолло Пельмени Классические с Базиликом, Уник Омега-3. Lunch: Молочный Гостинец Творог 4%, Красное Яблоко. Dinner: Лента Чиабатта с Оливками и Сыром, Bonduelle Огурцы Маринованные, Sunfeel. Перец Стручковый Маринованный., Картофель Отварной, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Мираторг Колбаски Тирольские, Домашняя Еда. Чизкейк Творожный.. Snacks/Other: Малаховский Мясокомбинат Буженина Запечёная., Курага, Помело, НЕВА Зефир Лянеж, Праздник Сластены Печенье Малышок, Яшкино Вафли с Халвой, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Мандарин, Магнит Морковь Свежая, D'arbo Мёд Акации, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Молочный Гостинец Творог 4%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|