Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
78.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 88.97g | Prot: 58.90g | Carbs: 84.50g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Heinz Итальянский Кетчуп, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Яичница, Банан. Lunch: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Dinner: Болгарский Перец, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|