Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
84.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 96.13g | Carbs: 183.31g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сыр Домашний, Хохланд Творожный Сыр, Сметана, Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Чай, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexand363's Weight History
|