Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 42.92g | Carbs: 80.45g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Чай, Вода. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|