Valcrocha's Journal, 12 Apr 17

Véspera de feriado e já começou a chegar os chocolates.....eu fui abrir a caixa da Nestlé para meu filho e quando percebi tinha comido 5 bombons. Affff!!!!
Que louca!!! Eu falei não para um monte de besteira no final de semana e hoje não resisti ao chocolates. rsrs
Boa sorte pra todos nós nesses dias de Páscoa....😋
68.2 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2017:
907 kcal Fat: 44.53g | Prot: 27.34g | Carbs: 98.20g.   Breakfast: Assugrin Adoçante, Café (Infusão). Lunch: Suco de Maracujá, Seara Steak de Frango. Dinner: Ovo Cozido. Snacks/Other: Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom sem Parar, Nestlé Bombom Suflair (20,5g), Nestlé Bombom Alpino, Nestlé Bombom Lollo, Assugrin Adoçante, Café. more...
2857 kcal Exercise: Resting - 3 hours and 30 minutes, Sitting - 8 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Mountain Biking - 1 hour and 30 minutes. more...
steady weight

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Comments 
eu já estou preparando aqui as estratégias pós páscoa pq o desmantelo será grande 
12 Apr 17 by member: BellyNunes

     
 

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