Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 22.84g | Prot: 59.70g | Carbs: 151.98g.
Breakfast: Груша, Крекеры, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Травяной Чай, Наран Цампа, Сливочное Масло, Магнит Банан, Яблочное Варенье. Lunch: Рыба на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Яблочное Варенье, Горбуша, Helios Джем Яблочный, Лаваш, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|