Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 123.87g | Carbs: 39.90g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Минтай Отварной. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Биомакс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Сливы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|