Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 17.09g | Prot: 33.25g | Carbs: 51.35g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Фитнес Батончик. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Петрушка, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Snacks/Other: Sula Леденцы, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Ягодами Годжи, Овсяная Каша на Воде, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|