Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
81.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 85.60g | Carbs: 128.99g.
Breakfast: Помидоры, Активиа Термостатная, Гречка Отварная. Lunch: Скумбрия Копченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Посиделкино Любимое Овсяное с Шоколадными Кусочками, Тимоша Козинак Подсолнечный, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana8515's Weight History
|