Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 48.59g | Carbs: 152.66g.
Breakfast: Чай, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Конфета, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная, Печень Говяжья Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Киндер Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Зеленый Чай, Индолина Колбаски Мюнхенские Белые, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Emco Овсяная Каша с Шоколадом, Twix Twix. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|