Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 64.34g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Творог, Рисовые Блинчики. Lunch: Тушеная Куриная Печень Моя, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Лаваш, Курага, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|