Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 128.18g | Carbs: 268.28g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каждый День Лаваш Армянский, Абрико Варенье Абрикосовое, Сырники с рисовой мукой. Lunch: Дикси Мандарины, Конфета, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Перловка Отварная, Свекла Вареная, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Масло Подсолнечное, Дикси Мандарины, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), салат фасоль+кукуруза+сухарики, Каждый День Лаваш Армянский, Говядина Постная. Snacks/Other: Мармелад, Ашан Груша Вильямс, Козельский Иммуноцея. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|