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Oba!!! Conquistada a meta da semana!!!
Tá sendo uma batalha, confesso que sem a subis não iria conseguir comer tão pouco. Quero continuar perdendo 2 kilos por semana.
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68.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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736 kcal
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Fat: 38.11g | Prot: 72.41g | Carbs: 25.50g.
Breakfast: Assugrin Adoçante, Café (Infusão). Lunch: Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Dinner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Assugrin Adoçante, Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Limão. Snacks/Other: Assugrin Adoçante, Café. more...
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2177 kcal
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Exercise:
Sitting - 8 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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 Comments
Parabéns, acostume seu organismo pra não depender do remédio no próximo mês.
11 Apr 17 by member: elaperez
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Valcrocha's Weight History
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