Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
67 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 83.07g | Carbs: 236.85g.
Breakfast: Аморе Салака Горячего Копчения, Boiled Egg, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Торчин Соус Тартар, ВкусВилл Фалафель с Соусом Тахина, Слата Лаваш, Goshua Delight of Toffee. Dinner: Chiaru Семена Чиа, Honey, Каждый День Черника, Реми Бананы Эквадор, Almond Milk. Snacks/Other: Myprotein Брауни, Алые Паруса Ромовая Баба. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|