Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
84.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 79.61g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Молоке, Сарделька, Слада Песочное с Джемом, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Каждый День Паштет из Гусиной Печени, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Красная Цена Сыр Голландский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий. Snacks/Other: Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|